Cách trị mụn cám hiệu quả nhanh gọn không cần đến spa

Mụn cám khiến da sần sùi nhưng bạn hoàn toàn có thể xử lý tại nhà thay vì tốn kém đi spa. Theo chia sẻ từ bep.edu.vn, những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc chính là "khắc tinh" giúp loại bỏ mụn cám nhanh chóng và an toàn.

Bí quyết dọn sạch mụn cám nhờ quả chanh tươi

Chanh là nguyên liệu "vàng" trong việc làm sạch da nhờ chứa hàm lượng Axit Citric và Vitamin C dồi dào. 

Chúng giúp sát khuẩn, tẩy tế bào chết và kiểm soát lượng dầu thừa – nguyên nhân chính gây ra mụn cám.

• Cách thực hiện: Pha loãng nước cốt chanh với nước ấm theo tỷ lệ 1:1. Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch rồi thoa nhẹ lên vùng da bị mụn (thường là mũi và cằm).
• Lưu ý: Chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần vì tính axit có thể làm da bị bắt nắng.

Xông hơi tinh dầu giúp lỗ chân lông thông thoáng

Thay vì dùng tay nặn mụn gây tổn thương da, xông hơi là phương pháp khoa học để "mở đường" cho các tạp chất thoát ra ngoài một cách tự nhiên.

• Chuẩn bị: Một tô nước nóng, vài giọt tinh dầu tràm trà hoặc sả chanh.
• Thực hiện: Trùm kín đầu bằng khăn và để hơi nước bốc lên mặt trong khoảng 5-10 phút. Hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp nhân mụn cám mềm đi và dễ dàng bị cuốn trôi khi bạn rửa mặt lại với nước lạnh.

Lộ trình chăm sóc da mụn cám chuẩn khoa học

Để đạt hiệu quả nhanh nhất, bạn cần thiết lập một quy trình chăm sóc da bài bản. Dưới đây là bảng tóm tắt các bước quan trọng bạn không nên bỏ qua:

Bước thực hiện	Tác dụng chính	Tần suất
Làm sạch kép	Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn.	2 lần/ngày
Tẩy tế bào chết	Loại bỏ lớp sừng già, ngăn chặn bít tắc lỗ chân lông.	2 lần/tuần
Đắp mặt nạ đất sét	Hút sạch bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.	1-2 lần/tuần
Cấp ẩm nhẹ nhàng	Giữ da đủ nước để không tiết thêm dầu thừa.	Hàng ngày

Kiểm soát chế độ ăn uống để ngăn mụn quay lại

Trị mụn bên ngoài là chưa đủ, bạn cần ngăn chặn mụn từ bên trong bằng một lối sống lành mạnh.

• Tăng cường xanh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây chứa Vitamin A, E.
• U đủ nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể đào thải độc tố.
• Hạn chế đường: Cắt giảm đồ ngọt và sữa động vật giúp giảm kích ứng tuyến bã nhờn.

Chỉ cần kiên trì áp dụng các bước trên, bạn sẽ sớm sở hữu làn da mịn màng, hoàn mỹ như một chiếc Đảo bếp đẹp trong không gian sống hiện đại.